Nesta aula discutimos inicialmente conceitos sobre o que é saúde, para depois garantir sim que o envelhecimento ativo ou saudável é possível. Segundo a OMS a chave para alcançar este objetivo esta na manutenção e otimização da capacidade funcional.
Fazemos reflexões ainda sobre a obra de Cícero, ” Diálogo sobre a Velhice” de 44 A.C., que ressalta que “os cabelos brancos e as rugas não conferem, por si sós, uma súbita respeitabilidade. Esta é sempre a recompensa de um passado exemplar.”
Também adverte que A velhice, com efeito, não deve ser “preguiçosa, indolente e embotada.” A velhice somente será “honrada na medida em que resiste, afirma seu direito, não deixa ninguém roubar-lhe seu poder.”
