Nesta aula falamos sobre a necessidade de se planejar para os 90 anos. A maioria das pessoas acredita que que o envelhecimento é um processo fora do seu controle, mas sabemos que ele é em verdade um processo modulável, passível de planejamento.
Citamos também a “Prescrição para a Longevidade”, proposta pelo pesquisador Robert N. Butler.
